Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Az alulról indított, lábemelésekkel-süllyesztésekkel végzett gyakorlatok lényege, hogy a derekadat jól odaszorítsd a padlóhoz. Tulajdonképpen magát a mozgást (láb leengedése-visszahúzása) a csípőt hajlító izmok ...
![Milyen gyakorlatok javasoltak a domború hát vagy klasszikus hanyagtartás kezelésére? | orvosiLexikon.hu Milyen gyakorlatok javasoltak a domború hát vagy klasszikus hanyagtartás kezelésére? | orvosiLexikon.hu](https://orvosilexikon.hu/sites/default/files/styles/zoom/public/images/cikkek/milyen-gyakorlatok-javasoltak-a-domboru-hat-vagy-klasszikus-hanyagtartas-kezelesere.jpg?itok=IgS1qsxw)
Milyen gyakorlatok javasoltak a domború hát vagy klasszikus hanyagtartás kezelésére? | orvosiLexikon.hu
![Edzés: bázis erősítő gyakorlatok kerékpárosoknak – fotómelléklettel | Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek Edzés: bázis erősítő gyakorlatok kerékpárosoknak – fotómelléklettel | Kerékpár magazin - Bikemag.hu - Hírek, tesztek, versenyek](https://bikemag.hu/wp-content/uploads/2020/08/bazistraining013.jpg)